Простыми словами
Пробка мешает говорить, и губам с языком приходится стараться сильнее, чтобы звуки получались понятными. Когда пробку убирают, речь звучит заметно отчётливее: мышцы ещё «помнят» усилие.
Это одно из самых известных упражнений для дикции. Его используют актёры, дикторы и все, кто много говорит на работе. Пробку можно заменить толстым карандашом, зажатым поперёк зубов, но принцип тот же: создать мышцам небольшое сопротивление.
Формула
Упражнение занимает всего несколько минут.
- 1Возьмите пробкуЧистую винную пробку. Зажмите её передними зубами, неглубоко
- 2Читайте вслухДве-три минуты, медленно, стараясь, чтобы каждое слово было понятным
- 3Уберите пробкуПрочитайте тот же отрывок без неё и сравните звучание
Частые ошибки
-
Сжимать пробку изо всех сил
Челюсть должна оставаться расслабленной. Если появилась боль в челюстном суставе, прекратите упражнение.
-
Заниматься слишком долго
Хватит нескольких минут в день. Долгие подходы утомляют челюсть, а пользы не прибавляют.
-
Брать маленький или крошащийся предмет
Пробка должна быть целой и достаточно крупной, чтобы её нельзя было случайно проглотить.