Простыми словами
Человек говорит «всё нормально», а сам громко хлопает дверью. Обещает сделать и «забывает». Шутит так, что становится обидно. Это пассивная агрессия: злость есть, но вслух о ней не говорят.
Часто так ведут себя люди, которым дома или на работе было опасно открыто возражать. Кажется, что прямой разговор приведёт к ссоре, а намёк безопаснее. На деле намёки ранят не меньше и ничего не решают.
Как это работает
Типичные признаки: сарказм, молчаливые обиды, демонстративные вздохи, «забытые» поручения, похвала с подвохом («для новичка неплохо»). Собеседник чувствует напряжение, но не может его обсудить, потому что формально придраться не к чему.
Выход – переводить скрытое в явное. Спокойно назвать, что вы заметили, и спросить, что происходит. А если замечаете это за собой – попробовать сказать о недовольстве прямо.
Примеры
Дома
Ну конечно, мне же больше всех надо.
Мне обидно, что посуду мою только я. Давай чередоваться.
На работе
Как скажете, вы же у нас начальник.
Я не согласен с этим сроком. Можем обсудить, что реально успеть?
Частые ошибки
-
Отвечать тем же
Сарказм в ответ на сарказм только раскручивает ссору.
-
Делать вид, что не заметили
Напряжение копится. Лучше спросить: «Мне кажется, ты чем-то недоволен. Обсудим?»
Откуда термин
Термин появился в 1940-х годах в американской военной психиатрии: так описывали солдат, которые не спорили с приказами открыто, а тихо их саботировали.